我的Mac看视频为什么总是卡顿？

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我的 Macbook Air M2 16G 在播放 Parasite.2019.KOR.UHD.BluRay.2160p.10bit.DoVi.2Audio.TrueHD(Atmos).7.1.x265-beAst 这部电影时，使用 IINA 1.3.5 播放器，一开始还好，但播放到后面电脑越来越烫，热量都传到键盘上了。任务管理器显示 CPU 和 GPU 都是满载状态。感觉可能要换个播放器试试，不知道大家有什么解决方法？