甲骨文authenticator删了怎么登陆

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之前在手机上安装了authenticator,可以正常用，后来换手机了，就把那个app删除了，现在登陆的时候显示要在手机上点击允许，可是重新下载的authenticator根本就没有登陆帐号，登陆帐号要扫描二维码，这个二维码去哪找，有一个手动登陆帐号的地方，但是需要填写一个密钥，这个密钥又是哪来的，是不是死循环了，无法登陆了